Introduction.
「自己流のダイエットが続かない」
「食事に気をつけても、なかなか体重が落ちない」
「健診で脂肪肝や血糖値異常を指摘され、そろそろ本格的に体重を見直したい」
このような方にとって、選択肢の一つになるのがmedical dietIt is.
メディカルダイエットというと薬のイメージを持つ方も多いかもしれませんが、それだけではありません。池尻大橋せらクリニックでは、医師と理学療法士が関わる運動プログラムと、自由診療での薬による治療の両方を含めて、メディカルダイエットを行っています。運動を取り入れたい方にも、薬を使った体重管理を考えたい方にも、それぞれに合った形で相談しやすいのが特徴です。
What is medical diet?
メディカルダイエットは、医療の立場から体重管理をサポートする方法です。
体重が増える背景には、食事量だけでなく、活動量の低下、筋肉量の減少、食欲コントロールの難しさ、生活習慣病、ホルモン異常など、さまざまな要因があります。そのため、体の状態や生活背景に合わせて、運動を取り入れる方法、薬を使う方法、両方を組み合わせる方法を考えていくことが大切です。池尻大橋せらクリニックでは、食事療法や運動療法の指導、注射薬を含む各種薬物療法に幅広く対応しています。
運動プログラムについて
池尻大橋せらクリニックでは、3か月間のダイエットプログラムを行っています。初回には、生活習慣病関連の採血・尿検査、問診、運動リスク評価を行い、必要に応じて負荷心電図で安全性を確認します。そのうえで体組成測定を行い、筋肉量、体脂肪率、内臓脂肪などを確認しながら目標を設定します。
その後は、理学療法士による週1〜2回の運動療法と、月1回の診察・体組成測定を組み合わせて進めていきます。1回ごとの運動療法では、個別運動指導と有酸素運動を組み合わせ、3か月間継続しながら体組成や血液データの変化をみて調整していきます。
単に「運動したほうがよい」と伝えるだけではなく、安全性を確認したうえで、その人に合った形で始めやすいのがこのプログラムのよいところです。運動に不安がある方や、何から始めればよいかわからない方でも取り組みやすい内容になっています。
運動を取り入れるメリット
運動を取り入れるメリットは、体重を減らすことだけではありません。
筋肉量を保ちやすくなることで基礎代謝の低下を抑えやすくなり、リバウンド予防にもつながります。また、血糖、血圧、脂質、脂肪肝などの改善も期待しやすく、健康面全体にメリットがあります。池尻大橋せらクリニックでは、生活習慣病の診療の中でも、運動療法を大切な柱の一つとして位置づけています。
薬によるメディカルダイエット
一方で、薬によるメディカルダイエットも大切な選択肢です。
池尻大橋せらクリニックでは、自由診療として、リベルサス、マンジャロ、SGLT2阻害薬などに対応しています。こうした治療は、保険診療や運動療法だけでは減量が難しい場合に、飲み薬や注射を用いて体重管理を後押しする方法です。
薬による治療は、食欲のコントロールが難しい方、生活習慣を見直しても十分な効果が出にくい方、健診異常があり体重管理をしっかり進めたい方にとって、現実的な選択肢になりえます。運動を取り入れる方法と薬による方法は対立するものではなく、その方の状況に応じて組み合わせていくこともできます。
二次性肥満が隠れていることもあります
体重の悩みの中には、単なる食べすぎや運動不足だけではなく、病気が背景にある二次性肥満may be included.
たとえば甲状腺機能低下症や、副腎・下垂体の病気では、体重増加や痩せにくさが症状の一つとして現れることがあります。池尻大橋せらクリニックでは、甲状腺疾患のほか、下垂体・副腎・副甲状腺の疾患の検査や治療にも対応しています。こうした場合には、まず保険診療で原因を評価し、必要な治療につなげていきます。
summary
メディカルダイエットは、運動を取り入れた体質改善と、薬による体重管理の両方を含む医療です。
池尻大橋せらクリニックでは、医師と理学療法士が連携する3か月の運動プログラムと、自由診療での薬による治療の両方に対応しています。さらに、必要に応じて二次性肥満の原因検索も行えるため、「自分にはどの方法が合っているのか」を相談しながら進めやすい体制があります。
自己流では続かない方、健診異常をきっかけに体重管理を始めたい方は、一度ご相談ください。
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