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# 池尻大橋せらクリニック

運動療法で、ケガや病気の治療・予防を

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- [８月のヨガレッスン](https://sera-clinic.com/yoga_lesson/) - 池尻大橋せらクリニックの理学療法士によるヨガレッスン。 8月のヨガレッスンは、そんな夏の身体をリフレッシュしながら、「骨盤を整えて姿勢を改善する」ことをテーマにお届けします。
- [◆池上先生の外来をご希望の方へ◆](https://sera-clinic.com/dr-ikegami/) - ◆池上先生の外来をご希望の方へ◆ 当院はWEB予約を推奨しており、簡単に日時の選択が可能です。 ▼ご予約手順 ①WEB予約の「整形外科」を選択。 ②上記【外来予定日】の中からご希望の日時を選択。 ③予約取得後、WEB問診にお進みください。 ④問診の最後の設問に「池上先生」というチェック項目がございます。
- [提携病院について](https://sera-clinic.com/提携病院について/) - 当院は近隣のクリニックや大学病院と連携しています。また、全国どちらの病院でもご紹介が可能です。 東邦大学医療セ
- [SETAGAYA UNITEDと医療パートナー契約を締結しました](https://sera-clinic.com/setagaya-united/) - 池尻大橋せらクリニックがSETAGAYA UNITED（東京都世田谷区）と医療パートナー契約を締結。「地域×サッカー×医療」を軸に、選手・スタッフの健康管理やケガ予防、早期復帰支援を行うとともに、地域住民へ健康情報を発信し、スポーツと医療の連携を強化します。
- [当クリニックでの自由診療について](https://sera-clinic.com/self-pay-medical-treatment/) - 当クリニックでは健康を通じて人々の夢や日常を応援することをミッションとしています。内科、整形外科、リハビリテー
- [予防接種について](https://sera-clinic.com/予防接種について/) - 池尻大橋せらクリニックでは、各種予防接種を実施しております。ご希望の方は、ワクチン在庫の確認のため事前にお電話
- [美容・疲労回復注射｜池尻大橋せらクリニック](https://sera-clinic.com/beauty-fatigue-recovery/) - 池尻大橋せらクリニックの美容・疲労回復外来。白玉注射、プラセンタ、にんにく注射、美白内服、スキンピールバー、ビタミンD・亜鉛サプリなど、医療機関ならではの美容・コンディショニングケアをご提供しています。
- [◆8月の休診日について◆](https://sera-clinic.com/8月の休診日について/) - 上記の通り、8月9日（日）〜8月16日（日）の間は休診とさせていただきます。 また、休診日前後は混雑が予想され
- [糖尿病の初期症状とは？見逃しやすいサインと早期発見のポイント](https://sera-clinic.com/diabetes-early-symptoms/) - 糖尿病の初期症状について解説。見逃しやすいサインや早期発見のポイントを知り、早めの対策につなげましょう。
- [糖尿病とは？原因・症状・検査・治療まで基礎からわかりやすく解説](https://sera-clinic.com/diabetes-overview/) - 糖尿病の基本をわかりやすく解説。原因や症状、治療方法まで全体像を把握したい方に向けた入門ページです。
- [糖尿病の食事療法とは？ロカボで無理なく血糖値をコントロール](https://sera-clinic.com/diabetes-diet/) - 糖尿病の食事療法について、ロカボを中心にわかりやすく解説。無理なく続けられる食事の工夫や注意点を紹介します。
- [糖尿病の原因とは？なぜ血糖値が上がるのか仕組みを解説](https://sera-clinic.com/diabetes-causes/) - 糖尿病の原因や発症の仕組みについて解説。生活習慣や体質との関係、血糖値が上がる理由をわかりやすく説明します。
- [糖尿病の検査とは？血糖値・HbA1c・尿検査の違いと基準を解説](https://sera-clinic.com/diabetes-tests02/) - 糖尿病の検査内容をわかりやすく解説。血糖値やHbA1c、尿検査の違いや基準値を理解し、検査結果の見方がわかります。
- [糖尿病の診断基準とは？最新基準とHbA1c・血糖値の見方](https://sera-clinic.com/diabetes-diagnosis-criteria/) - 糖尿病の診断基準について、血糖値やHbA1cの数値の見方とともに解説。検査結果の理解に役立つ情報をわかりやすく紹介します。
- [糖尿病の薬物療法とは？種類・効果・副作用をわかりやすく解説](https://sera-clinic.com/diabetes-medication/) - 糖尿病治療に使われる薬の種類や効果、副作用について解説。インスリンや経口薬の違いなど、治療の基本が理解できます。
- [糖尿病における運動療法の効果とは？血糖値への影響と注意点](https://sera-clinic.com/diabetes-exercise/) - 糖尿病における運動療法の効果や具体的な方法、注意点を解説。血糖値コントロールに役立つ運動習慣の取り入れ方がわかります。
- [糖尿病腎症とは？初期症状・検査・予防と進行を防ぐポイント](https://sera-clinic.com/diabetes-nephropathy/) - 糖尿病腎症の初期症状や検査方法、進行を防ぐための生活習慣や治療法について解説。早期発見の重要性もわかりやすく紹介します。
- [糖尿病で目がかすむ・見えにくい原因は？網膜症の症状と対策](https://sera-clinic.com/diabetes-eye-disease/) - 糖尿病による目の病気（糖尿病網膜症）について、かすみや視力低下などの症状、原因、進行を防ぐための対策をわかりやすく解説します。
- [痩せない原因とは？食事だけでは説明できない体重が落ちない理由を医師が解説](https://sera-clinic.com/diet-barriers/) - 食事を減らしても痩せない、運動しても体重が落ちない―その背景には、筋肉量低下、睡眠不足、ストレス、睡眠時無呼吸症候群、甲状腺などの病気が隠れていることがあります。痩せない原因を医師がわかりやすく解説します。
- [運動しても痩せない理由とは？頑張っているのに体重が減らないときに知っておきたいこと](https://sera-clinic.com/diet-exercise-barriers/) - 運動しても痩せない理由をわかりやすく解説。消費カロリー、総活動量、食欲の変化、体重以外の変化、二次性肥満など、頑張っているのに体重が減らないときに見直したいポイントを紹介します。
- [メディカルダイエットとは？自分に合った方法で無理なく体重管理を進めるための医療](https://sera-clinic.com/diet-medical-diet/) - 自己流のダイエットが続かない方へ。メディカルダイエットは、運動療法や薬による体重管理を医療の立場から支える方法です。池尻大橋せらクリニックの運動プログラムや薬物療法、二次性肥満の検査についてわかりやすく解説します。
- [バセドウ病とは｜症状・原因・検査・治療（抗甲状腺薬）を内分泌専門医が解説](https://sera-clinic.com/graves-disease/) - バセドウ病は甲状腺ホルモンが過剰に分泌される自己免疫疾患で、動悸、体重減少、発汗などの症状がみられることがあります。バセドウ病の原因や症状、検査、治療についてわかりやすく解説します。気になる症状がある方はご相談ください。
- [内分泌疾患とは｜ホルモン異常で起こる病気・症状・診断・治療を内分泌専門医が解説](https://sera-clinic.com/endocrine-disorders/) - 内分泌疾患とは、ホルモンを分泌する臓器（内分泌腺）の異常によって起こる病気の総称です。甲状腺疾患や糖尿病などが含まれます。内分泌疾患の特徴や主な病気についてわかりやすく解説します。
- [その他の甲状腺疾患｜甲状腺炎・結節・甲状腺がんなどを解説](https://sera-clinic.com/other-thyroid-diseases/) - バセドウ病や橋本病以外にも、甲状腺にはさまざまな病気があります。無痛性甲状腺炎、亜急性甲状腺炎、甲状腺結節、甲状腺がんなどの特徴や検査についてわかりやすく解説します。健康診断で異常を指摘された方もご相談ください。
- [橋本病とは｜症状・原因・検査・治療（甲状腺機能低下症）を内分泌専門医が解説](https://sera-clinic.com/hashimoto-disease/) - 橋本病（慢性甲状腺炎）は、免疫の異常により甲状腺に炎症が起こる病気で、甲状腺機能低下症の原因となることがあります。橋本病の原因、症状、検査、治療についてわかりやすく解説します。健康診断で異常を指摘された方もご相談ください。
- [池尻大橋の内科・糖尿病・ダイエット外来｜痩せない・血糖値のご相談なら当院へ](https://sera-clinic.com/medical-diet-ikejiri-2/) - 池尻大橋の内科・糖尿病・ダイエット外来なら当院へ。痩せない・血糖値が気になるなどのお悩みに、医師が一人ひとりに合わせてサポートします。当日受診OK・お気軽にご相談ください。
- [医師・理学療法士・鍼灸師が連携する、池尻大橋の鍼灸治療](https://sera-clinic.com/acupuncture-treatment/) - 池尻大橋せらクリニックの鍼灸治療をご紹介します。医師・看護師・理学療法士・鍼灸師が連携し、肩こりや腰痛、自律神経の不調などに対して総合的にアプローチします。
- [メディカルダイエットの運動プログラム｜医師と理学療法士がサポート](https://sera-clinic.com/medical-diet-ikejiri/) - 自己流で痩せない方へ。池尻大橋のメディカルダイエット外来では、医師と理学療法士が連携し、血糖値・体組成をもとに健康的に減量。運動が苦手な方も安心。まずはご相談ください。
- [病気があっても、“動いていい”時代へ](https://sera-clinic.com/病気があっても、動いていい時代へ/) - ― 内科疾患と運動療法の新常識 ― 「糖尿病だけど、運動しても大丈夫？」「高血圧だから安静が第一なのでは？」「
- [舌下免疫療法について](https://sera-clinic.com/sublingual-immunotherapy/) - 毎年のスギ花粉症や、一年を通して続くダニアレルギー性鼻炎でお困りの方へ。池尻大橋せらクリニックでは、血液検査で原因を確認したうえで、症状を長期的に軽くすることを目指す舌下免疫療法を行っています。
- [ダニ・ハウスダストアレルギーについて](https://sera-clinic.com/dust-mite-allergy/) - 一年を通して続く鼻水、鼻づまり、くしゃみ、咳、目のかゆみは、ダニ・ハウスダストアレルギーが原因のことがあります。池尻大橋せらクリニックでは、血液検査によるアレルギー評価、内服薬・点鼻薬による治療、舌下免疫療法のご相談に対応しています。
- [アレルギー性鼻炎](https://sera-clinic.com/アレルギー性鼻炎/) - アレルギー性鼻炎はどんな病気？ アレルギー性鼻炎は、特定の物質（アレルゲン）に対するアレルギー反応により、鼻の
- [花粉症について](https://sera-clinic.com/花粉症/) - 花粉症はどんな病気？ 花粉症は特定の花粉が原因となって起こる季節性のアレルギー疾患です。鼻や目の症状が中心とな
- [アレルギー性結膜炎について](https://sera-clinic.com/アレルギー性結膜炎について/) - アレルギー性結膜炎はどんな病気？ アレルギー性結膜炎は、目の表面を覆う結膜という薄い膜がアレルギーの原因物質（
- [副鼻腔炎について](https://sera-clinic.com/副鼻腔炎について/) - 副鼻腔炎はどんな病気？ 副鼻腔炎（ふくびくうえん）とは、副鼻腔と呼ばれる顔面の空洞が炎症を起こす病気です。蓄膿
- [アトピー性皮膚炎について](https://sera-clinic.com/アトピー性皮膚炎について/) - アトピー性皮膚炎はどんな病気？ アトピー性皮膚炎とはかゆみを伴う湿疹がよくなったり悪くなったりを繰り返す慢性的
- [蕁麻疹について](https://sera-clinic.com/蕁麻疹について/) - 蕁麻疹はどんな病気？ 蕁麻疹は皮膚の一部が突然赤く盛り上がり、しばらくすると跡かたなく消える病気です。蕁麻疹は
- [喘息について](https://sera-clinic.com/喘息・copdについて/) - 喘息（気管支喘息）はどんな病気？ 喘息（気管支喘息）は、空気の通り道である気管支に慢性的な炎症が起こり、気道が
- [当院における臨床研究への取り組みについて](https://sera-clinic.com/clinical-research/) - 池尻大橋せらクリニックでは、日々の診療で得られる知見を整理し、よりよい医療の提供につなげることを目的として、臨
- [睡眠時無呼吸症候群について](https://sera-clinic.com/睡眠時無呼吸症候群について/) - 睡眠時無呼吸症候群はどんな病気？ 睡眠時無呼吸症候群とは睡眠中に呼吸が止まることを繰り返すことにより様々な合併
- [かぜ症候群について](https://sera-clinic.com/かぜ症候群について/) - かぜ症候群はどんな病気？ かぜ（かぜ症候群）は鼻からのどまでの上気道という部分に急性の炎症が起こる病気です。炎
- [感染性胃腸炎について](https://sera-clinic.com/感染性胃腸炎について/) - 感染性胃腸炎はどんな病気？ 感染性胃腸炎とはウイルスや細菌などの病原体が感染することによって胃や腸の粘膜に炎症
- [貧血について](https://sera-clinic.com/貧血ってなに？/) - 貧血はどんな病気？ 貧血とは血液中のヘモグロビンというタンパク質が少なくなった状態です。ヘモグロビンは血液の中
- [胃食道逆流症（GERD）・逆流性食道炎について](https://sera-clinic.com/胃食道逆流症（gerd）・逆流性食道炎について/) - 胃食道逆流症はどんな病気？ 胃食道逆流症（GERD）は胃酸を含む胃の内容物が食道に逆流することによる病気です。
- [健診で「脂肪肝」と言われたあなたへ](https://sera-clinic.com/健診で「脂肪肝」と言われたあなたへ/) - ～今すぐできる対策と、池尻大橋せらクリニックが専門的に行う治療とは～ 会社や自治体の健康診断の結果が返ってきて
- [不整脈について](https://sera-clinic.com/不整脈について/) - 不整脈はどんな病気？ 心臓は通常一定のリズムで脈を打っていますが、不整脈とはこの脈の打ち方が乱れた状態を指しま
- [心不全について](https://sera-clinic.com/心不全について/) - 心不全はどんな病気？ 心不全とは、「心臓が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪くなり、生命を縮める病
- [高尿酸血症・痛風・偽痛風について](https://sera-clinic.com/高尿酸血症について/) - 高尿酸血症・痛風・偽痛風はどんな病気？ 高尿酸血症とは血液中の尿酸値が高い状態です。尿酸はプリン体をもとに肝臓
- [慢性腎臓病（CKD）とは？症状・原因・検査・治療を解説](https://sera-clinic.com/chronic-kidney-disease/) - 慢性腎臓病（CKD）の原因や症状、検査、治療について医師がわかりやすく解説。初期は無症状でも進行すると透析が必要になることも。早期発見のポイントや生活習慣の改善について詳しく説明します。
- [脂質異常症について](https://sera-clinic.com/脂質異常症について/) - 脂質異常症はどんな病気？ 脂質異常症は血液中の脂質であるコレステロールや中性脂肪に異常がみられる病気です。 具
- [高血圧について](https://sera-clinic.com/高血圧について/) - 高血圧はどんな病気？ 血圧とは心臓から送り出された血液によって血管にかかる圧力のことです。心臓の拍動にあわせて
- [糖尿病の症状と合併症｜初期症状・三大合併症（網膜症・腎症・神経障害）を専門医が解説｜池尻大橋せらクリニック](https://sera-clinic.com/diabetes-symptoms/) - 糖尿病は初期には自覚症状が少ないことが多い病気ですが、進行するとさまざまな症状が現れることがあります。糖尿病でみられる主な症状や注意すべきサインについてわかりやすく解説します。気になる症状がある方はご相談ください。
- [糖尿病の検査｜診断基準・HbA1c・血糖値と合併症検査を専門医が解説｜池尻大橋せらクリニック](https://sera-clinic.com/diabetes-tests/) - 糖尿病は血液検査により診断します。血糖値やHbA1cなどの検査値から糖尿病の状態を評価します。糖尿病の主な検査方法や健康診断で異常を指摘された場合の対応についてわかりやすく解説します。
- [糖尿病の治療｜食事療法・運動療法・薬物療法（メトホルミン・GLP-1・インスリン）を専門医が解説｜池尻大橋せらクリニック](https://sera-clinic.com/diabetes-treatment/) - 糖尿病の治療は、食事療法・運動療法・薬物療法を組み合わせて血糖値を適切に管理することが基本です。糖尿病治療の考え方や使用される薬についてわかりやすく解説します。継続的な管理が重要です。
- [糖尿病とはどんな病気？原因・症状・合併症を専門医が解説｜池尻大橋せらクリニック](https://sera-clinic.com/diabetes_/) - 糖尿病は血糖値が高い状態が続く病気で、放置するとさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。糖尿病の原因や種類、合併症についてわかりやすく解説します。健康診断で血糖値の異常を指摘された方もご相談ください。
- [金属アレルギーについて](https://sera-clinic.com/金属アレルギーについて/) - ・金属アレルギーはどんな病気？ 金属アレルギーは、特定の金属に対してアレルギー反応を起こす病気です。金属が皮膚
- [医療DX推進体制整備について｜池尻大橋せらクリニック](https://sera-clinic.com/medical-dx-information-sharing/) - 当院では医療DX推進体制を整備し、オンライン資格確認や診療情報の活用を通じて、より安全で質の高い医療の提供に取り組んでおります。マイナ保険証の利用促進も行っています。
- [メディカルダイエットの薬物療法｜GLP-1・マンジャロ・リベルサスを医師が解説](https://sera-clinic.com/medical-diet-medication/) - 池尻大橋せらクリニックのメディカルダイエットで使用するルセフィ、リベルサス、マンジャロ、防風通聖散について、体重減少への関わり方、薬ごとの違い、副作用、自費診療での注意点を医師がわかりやすく解説します。薬だけに頼らず、食事・運動・生活習慣の見直しと組み合わせて進める考え方も紹介します。
- [令和8年度　目黒区の特定健診・各種検診について](https://sera-clinic.com/meguro-city-health-checkup/) - 池尻大橋せらクリニックでは、目黒区の特定健診や各種検診を実施しています。健康診断は、「まだ元気だから大丈夫」と思っている今こそ、受けてほしい検査です。病気の早期発見だけでなく、日々の生活を見直すきっかけにもなります。日常の健康管理から専門的な運動療法まで、一貫した医療で皆さまの健康をサポートいたします。
- [交通事故でケガをされた方へ](https://sera-clinic.com/traffic-accident-injuries/) - まずは交通事故にあったら、直ちに警察に連絡しましょう。 交通事故にあった場合には、症状がない場合でも警察に連絡
- [膝の痛み、年齢のせいとあきらめていませんか？](https://sera-clinic.com/膝の痛み、年齢のせいとあきらめていませんか？/) - 〜変形性膝関節症の症状・検査・治療と、池尻大橋せらクリニックでのサポート〜 「立ち上がるときに膝が痛い」「階段
- [ダイエットで血糖値を気にしたほうがよい理由とは？体重管理をうまく進めるための考え方](https://sera-clinic.com/diet-blood-glucose/) - ダイエットで血糖値を気にしたほうがよい理由を、糖尿病専門医がわかりやすく解説。体重増加と血糖の関係、血糖が上がりやすい生活の影響、無理なく続けやすい食事・運動の工夫について紹介します。
- [ダイエットで本当に大切なこと｜フィジーク競技を経験した糖尿病専門医が語る減量のコツ](https://sera-clinic.com/diet-physique-insights/) - 糖尿病専門医・内分泌代謝科専門医としての診療経験と、メンズフィジーク競技に向けた実体験をもとに、ダイエットで本当に大切なことを解説。停滞期、筋肉量、リバウンド対策、無理なく続ける体重管理の考え方をわかりやすく紹介します。
- [健康診断の費用は会社負担？基本ルールと企業担当者が押さえるべきポイント](https://sera-clinic.com/health-checkup-company-cost/) - 健康診断の費用は会社負担なのか、追加検査はどう扱うのかなど、企業担当者が迷いやすいポイントを整理。基本ルール、費用設計、医療機関の選び方、運用をスムーズにする実務の考え方をわかりやすく解説します。
- [中小企業の健康診断はどうする？医療機関の選び方と実務の進め方](https://sera-clinic.com/health-checkup-outsourcing/) - 中小企業や小規模事業所の健康診断は、外部医療機関への依頼が基本です。外注先の選び方、受診方法の整え方、結果管理のポイントなど、健診業務を無理なく進めるための実務をわかりやすく解説します。
- [健康診断の判定結果の見方｜総合判定A〜Eの意味をわかりやすく解説](https://sera-clinic.com/health-checkup-result-guide/) - 健康診断の結果票は、総合判定A〜Eの意味だけでなく、どの項目が異常かを確認することが大切です。この記事では判定区分の見方、再検査や受診が必要なケース、結果を放置しないためのポイントをわかりやすく解説します。
- [健康診断でC判定（要再検査）といわれたら？放置せず見直したい理由](https://sera-clinic.com/health-checkup-category-c/) - 健康診断でC判定（要再検査）といわれたときの意味や放置するリスク、見直すべき生活習慣、受診の目安をわかりやすく解説します。血糖、血圧、脂質、肝機能などで異常を指摘された方が、次に何をすべきか理解できる記事です。
- [20代でも健康診断は必要？若いうちに受けるべき理由とおすすめの受診タイミング](https://sera-clinic.com/health-checkup-20s/) - 20代でも健康診断は大切です。高血圧、脂質異常、糖代謝異常、肝機能異常などは若いうちでも無症状で進行することがあります。受けるべき理由、受診頻度の目安、特に受診を勧めたい人の特徴を医師がわかりやすく解説します。
- [会社の健康診断がない人はどうする？フリーランス・個人事業主のための健康診断ガイド](https://sera-clinic.com/health-checkup-freelancers/) - 会社の健康診断がない方や、健診を受ける機会が少ないフリーランス・個人事業主の方へ。健康診断の必要性、受ける頻度、医療機関での受け方をわかりやすく解説します。しばらく受けていない方にもおすすめの内容です。
- [池尻大橋の健康診断｜雇入健診・定期健診・団信対応｜せらクリニック](https://sera-clinic.com/health-checkup/) - 池尻大橋で健康診断なら池尻大橋せらクリニックへ。雇入健診・定期健康診断・団信に対応。渋谷・三軒茶屋・世田谷エリアからもアクセス良好。WEB予約可能、結果は郵送・PDF対応も相談可能。再検査やエコー検査まで一貫対応します。
- [池尻大橋で雇入健診なら｜最短1週間で結果｜当日予約OK](https://sera-clinic.com/employment-medical-checkup/) - 池尻大橋で雇入健診ならせらクリニックへ。当日予約OK、最短1週間で結果お渡し。企業指定フォーマット対応、渋谷・世田谷からもアクセス良好。WEB予約24時間受付中。
- [花粉症シーズン前の準備、始めませんか？](https://sera-clinic.com/hay-fever/) - 春先になるとつらくなる「花粉症」。実は症状が本格化する前から治療を始めることで、シーズン中のつらさを軽減できることをご存じでしょうか。池尻大橋せらクリニックでは、血液検査（アレルギー検査）、内服薬、点鼻薬、点眼薬の処方、舌下免疫療法などの治療が可能です。「眠くならない薬を内服したい」など、お気軽にご相談ください。
- [労災保険治療について](https://sera-clinic.com/workers-compensation/) - 当クリニックは労災保険 指定医療機関です。 労災保険とは、業務上の事由又は通勤による労働者の負傷・疾病・障害又
- [糖尿病神経障害とは？初期症状から予防・治療まで](https://sera-clinic.com/diabetic-neuropathy-early-stage/) - 池尻大橋せらクリニック 糖尿病神経障害は、生活の質を大きく低下させるだけでなく、足の切断や命に関わる合併症にもつながります。 しかし、定期的な検査と生活習慣改善で予防・進行抑制が可能です。 しびれや感覚の異常、立ちくらみなどが気になったら、早めに受診してください。 当院では、合併症の早期発見・予防に取り組んでいます。
- [糖尿病の合併症 ―「しめじ」と「えのき」で覚える全身への影響](https://sera-clinic.com/complications-of-diabetes/) - 池尻大橋せらクリニック当院では、糖尿病専門医による診療、院内での総合的な合併症検査、運動療法のサポートを行い、患者さんと一緒に長期的な健康維持を目指しています。 「まだ症状がないから…」と思わず、早めにチェックして糖尿病の合併症を防ぎましょう。
- [糖尿病で手がしびれる？ ― それは神経障害の初期サインかもしれません](https://sera-clinic.com/diabetic-neuropathy/) - 池尻大橋せらクリニック 池尻大橋せらクリニックでは、糖尿病の治療も行っています。「最近、手がピリピリする 物を落としやすくなった」――そんな症状はありませんか？ 血糖値の高い状態が続くと、神経が少しずつ傷ついていくことがあります。これを「糖尿病性神経障害」といい、手足のしびれや感覚の鈍さとして現れることが多いです。
- [ケガをする前に「気づく力」を](https://sera-clinic.com/medical-check/) - 池尻大橋せらクリニック スポーツをしている子どもやアスリートにとって、「痛みが出てから治療する」のでは遅いことがあります。特に成長期の子どもやスポーツに取り組む方にとって、自覚症状が出る前の体の変化を見つけ、予防に活かすことが何より重要です。
- [装具は「使うこと」が目的ではなく、「動ける体を取り戻す」ための手段です](https://sera-clinic.com/orthotic-therapy/) - 疾患 装具療法とは、身体の一部を支えたり、動きを制限したりするための“外からの補助”です。 当院でも、症状や病期に応じて腰・膝・足首・足底などの装具（サポーターやインソール）を処方しています。 また、運動療法や生活習慣の見直しとあわせて、装具を正しく使いこなす治療を提供しています。
- [「ほぐすだけ」で終わらせない](https://sera-clinic.com/manual-therapy/) - 疾患 「マッサージのような施術（徒手療法）」は、手で筋肉や関節をゆるめて一時的に楽になることも多く、安心感を与える方法のひとつです。当クリニックでは、徒手療法を「原因を見極めたうえで、適切な部位・タイミングで実施する、運動療法の補助」として位置づけています。
- [「物理療法」は“補助”であり、“主役”ではない](https://sera-clinic.com/physical-therapy/) - 疾患 私たちが目指すのは、「患者さんが自分の体を理解し、自分で整えられる状態になること」。 物理療法だけでは、その場の痛みが軽くなっても、原因が解消されたわけではありません。 だからこそ、運動療法を主体にした「根本的な改善と予防」のサポートに力を入れています。
- [痛みを「治す」だけでなく「繰り返さない」ために](https://sera-clinic.com/exercise-therapy/) - 池尻大橋せらクリニック “なぜその痛みが起きていたのか”を理解し、“どうすれば再発しないか”を身につけることです。 当院では、その場限りの対処ではなく、あなたの身体が本来持つ力を引き出し、日々の生活の中で痛みなく動けるようになることをゴールとしています。
- [成長期に“正しく動く”という選択](https://sera-clinic.com/growth-promotion/) - 池尻大橋せらクリニック 当院の成長促進外来では「成長を引き出すための運動療法」に力を入れています。 ただ運動すればいいわけではなく、正しいタイミング・内容・頻度で行うことが大切です。
- [池尻大橋せらクリニックのメディカルヨガ](https://sera-clinic.com/medical-yoga/) - お知らせ 初心者でも安心。池尻大橋せらクリニックのヨガは、理学療法士が指導する医療に基づいたプログラム。心と身体をやさしく整えます。
- [鍼灸は“効きそうだからやる”ものではありません](https://sera-clinic.com/acupuncture/) - 鍼灸は“効きそうだからやる”ものではありません 池尻大橋せらクリニックでは、鍼灸を単なる“癒し”ではなく、“科学的なリハビリの一環”として活用しています。
- [リハビリテーション科](https://sera-clinic.com/rehabilitation-department/) - 池尻大橋せらクリニックのリハビリテーション部門を紹介します。 当クリニックでは患者さんそれぞれに合ったリハビリ 池尻大橋せらクリニックのリハビリの流れやスタッフの特色を紹介します。当院では患者さんそれぞれに合ったリハビリを積極的に行います！
- [「第49回 目黒区民まつり」に参加しました！](https://sera-clinic.com/meguro-festival-49th/) - こんにちは、池尻大橋せらクリニックです。 先日、ロコクリニックの瀬田先生からお声がけをいただき、私たちは「めぐ こんにちは、池尻大橋せらクリニックです。 先日「めぐろからだベース」の一員として 第49回目黒区民まつり に参加してきました。、地域のみなさんと“からだ”について楽しく学び合う素晴らしい一日となりました！
- [生活習慣病と向き合うために —— 池尻大橋せらクリニックの特徴](https://sera-clinic.com/1-総合的な検査体制で「見えないリスク」を発見/) - はじめに これまで「高血圧」「糖尿病」「脂肪肝（MASLD）」「運動療法」など、生活習慣病に関する基礎知識をシ
- [糖尿病の予防 ― 今日からできる生活習慣の整え方](https://sera-clinic.com/糖尿病の予防-―-今日からできる生活習慣の整え方/) - はじめに 糖尿病は一度発症すると、完全に「治す」ことは難しい病気です。 しかし、多くの人は**発症の10年以上
- [糖尿病の治療 ― 食事・運動・薬で血糖をコントロールし、合併症を防ぐ](https://sera-clinic.com/糖尿病の治療-―-食事・運動・薬で血糖をコントロ/) - はじめに 糖尿病の治療の目的は、「血糖値を下げること」だけではありません。 それ以上に大切なのは、動脈硬化や神
- [インフルエンザ予防接種は受けるべき？](https://sera-clinic.com/インフルエンザ予防接種は受けるべき？/) - 【インフルエンザとは？】 当院でも10月1日からインフルエンザ予防接種を開始しました。 インフルエンザは広く知
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- [脂質異常症と運動 ― 中性脂肪やコレステロールを下げるために](https://sera-clinic.com/脂質異常症と運動-―-中性脂肪やコレステロールを/) - はじめに 「脂質異常症は薬を飲まないと改善しないのでは？」と思う方も多いかもしれません。しかし実際には、運動習
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- [脂質異常症の薬 ― 種類・効果・副作用をわかりやすく解説](https://sera-clinic.com/脂質異常症の薬-―-種類・効果・副作用をわかりや/) - はじめに 脂質異常症は、食事や運動による改善が基本ですが、数値が大きく高い場合や合併症リスクがある場合は薬物療
- [脂質異常症を改善するための方法 ― 生活習慣からできる実践ステップ](https://sera-clinic.com/脂質異常症を改善するための方法-―-生活習慣から/) - はじめに 脂質異常症は、放置すると動脈硬化を進め、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気につながるリスク因子です。
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- [高血圧と食事 ― 食べてはいけないものと控えるべき理由](https://sera-clinic.com/高血圧と食事-―-食べてはいけないものと控えるべ/) - はじめに 「血圧が高い」と言われると、多くの方が「減塩しなければ」と考えます。もちろん塩分制限は非常に大切です
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